Cara Mengatasi Masalah Psikis atau Stress

Stres pasti pernah dirasakan oleh siapa saja.¬†Anda pernah merasa mudah marah, gelisah, frustrasi, kesepian, sulit menenangkan pikiran, kerap berpikir negatif, atau mulai kecanduan alkohol? Jika demikian, bisa jadi Anda mengalami…